Elvie Sovelluksella Ohjattava Lantionpohjan Harjoittaja

Sovellus oli täysi pettymys. Melkoisen alkeellinen ilman ääniä tai värejä, jotka kertoisivat treenitahdin. Sovellusta ei myöskään saanut valittua Suomeksi, eikä tätä mainittu lainkaan laitteen oppaassa. Lue lisää Näytä vähemmän

Mikä olisi paras adjektiivi Elvielle? Ällistyttävä? Käännekohta elämässäni. Miten tällainen laite on edes voitu kehittää? Supersuositteluni!

Tuotteessa on erinomainen laatu. Voi olla vaikea tietää kuinka/kuinka hyvin/kuinka kovaa puristat, mutta sovelluksen avulla siitä tulee visuaalista ja voit seurata milloin menee hyvin ja milloin ei. Mielestäni on todella vaikea hallita puristamistani tarpeeksi hyvin selviytyäkseni "pelissä", ja se etenee hitaasti, mutta on mukavatietää, milloin puristan lihaksia todella hyvin. Sovellus ei todellakaan ole peli, mutta sillä on hieman pelin rakennetta. Matkan varrella on erilaisia harjoituksia ja setallentaa menneitä tuloksiasi ja kehuu tai rohkaisee sinua harjoittelemaan lisää riippuen siitä, kuinka selviät omiin aiempiin tuloksiisi verrattuna. Olen iloinen, ettäostin sen, vaikka minusta tuntuu uskomattoman pahalta tehdä kyykkyharjoituksia, kun näin tulokset näytöltä... Täällä kaivataan lisää koulutusta :-) PS. En muuten oleraskaana enkä ole ollutkaan. Lue lisää Näytä vähemmän

Elvie on loistava laite lantionpohjan harjoittamiseen. Se kertoo, kuinka kovasti supistat, ja sinulla on erilaisia harjoituksia, jotka motivoivat kehittymään. Harjoitusohjelmat mukautetaan tasosi ja henkilökohtaisen profiilisi mukaan (ikä, oletko synnyttänyt jne.) ja muuttuvat automaattisesti vaikeammiksi mitä vahvemmaksi tulet.Joskus se tuntuu vähän peliltä, joten se on myös hauskaa. Elvien on ihana, sileä ja pehmeä, lisäksi se on erittäin helppo pitää sisällä. Ehdottomasti suositeltava,vaikka et olisikaan synnyttänyt, mutta haluat vain harjoittaa lantionpohjaasi (niin kävi minulle). Lue lisää Näytä vähemmän

Ostin tämän tuotteen sillä perusteella, että se on hyvä konsepti, huomaamaton käyttää seisten ja motivoi ja auttaa harjoittelemaan kunnolla. Kaikki nämä asiat tarkoittavat, että tämä tuote toimii täysin luvatulla tavalla, se on hyvä, kun se toimii. Minulla on kuitenkin ollut ongelmia yhteyden muodostamisessa ja yhteys katoaamatkan varrella, mikä tarkoitti sitä, että en voinut harjoitella sinä päivänä. Joten minusta ei ollut hyvä, että yhteys oli usein erittäin epävakaa, mikä aiheuttipaljon turhautumista. Mutta sen sanottuani ajattelin todella, että tuote on ihana, hyvälaatuinen ja loistava konsepti, joka todella pisti silmään. Lue lisää Näytä vähemmän

Lantionpohjaharjoittaja on hyvä idea, koska sitä on hauska käyttää (vähän kuin peli), mutta yhteys katoaa melko usein ja vaikuttaa melko epävakaalta. Harjoittelun tuloksissa on erittäin suuria vaihteluita, mikä yhdessä vakauden kanssa näyttää olevan enemmän sovellusongelma kuin lantionpohjaongelma... Lue lisää Näytä vähemmän

Hauska ja monipuolinen tapa harjoitella lantionpohjan lihaksia. Varsinkin näin synnytyksen jälkeen on hyvä saada laitteen antamaa palautetta supistusten voimakkuudesta ym ja myös rentoutumisesta. Välillä jos laite jää huonoon asentoon se ei tunnista liikkeitä hyvin ja joutuu sitten säätämään ja etsimään oikeaa kohtaa. Oikeinasennettuna loistava ja kannustava personal trainer. Mukana tuleva laajennusosa laitteeseen mahdollistaa käytön myös jos pienempään ei saa kunnon tuntumaa. Lue lisää Näytä vähemmän

Motivoi hyvin treenaamaan lantiopohjanlihaksia hauskalla tavalla. Ainoa miinus tuotteessa on se, että välillä se tuntuu toimivan ”herkemmin” ja välillä saa puristaa kovemmin, että saa aikaan saman tuloksen. Voi toki johtua käyttäjästäkin ja siitä, että välillä tulee käytettyä vääriä lihaksia. Kokonaisuudessaan kylläerittäin hyvä tuote ja edistymistä on helppo seurata. Lue lisää Näytä vähemmän

Olen ensimmäistä kertaa raskaana, ja olen todellakin huomannut, miten vaikeaa on pidätellä, jos tulee yllättävä aivastus tai vastaava. Ja joo, lantionpohjan treenaaminen ei ehkä ole sitä kaikista seksikkäintä, joten aika nopeasti se jää tekemättä kun arkena on muutakin puuhaa. Mutta tämä sovellus on todellakin nerokas.Se on peli, jossa tehdään erilaisia haasteita "ohjaamalla" lantionpohjalihaksilla. Minulle selvisi, etten ollut tehnyt lantionpohjan harjoituksia parhaallatavalla, mutta sovelluksella pystyy näkemään, mikä oma vahvuus on ja voi tehdä sekä nopeita että hitaampia harjoituksia, jolloin pystyy hallitsemaan sekä nopeathaasteet kuten aivastukset ja myös hitaammat kuten pitemmät kävelymatkat. Nyt on helppoa nähdä oma edistyminen ja koko juttu tuntuu hauskalta ajanvietteeltä,.Lantionpohjatreenaus on vihdoinkin hallussa :D Lue lisää Näytä vähemmän